नहीं, हॉट योग सभी के लिए सुरक्षित नहीं है ! गर्भवती महिलाओं, हृदय संबंधी समस्याओं वाले लोगों और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को हॉट योग करने से बचना चाहिए ! शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा सर्वोत्तम होता है !
नहीं, हॉट योग सभी के लिए सुरक्षित नहीं है ! गर्भवती महिलाओं, हृदय संबंधी समस्याओं वाले लोगों और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को हॉट योग करने से बचना चाहिए ! शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा सर्वोत्तम होता है !