आज के दौर में, “घर से काम करना” और “अपना बॉस बनना” जैसे शब्द बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। इन सपनों को पूरा करने का एक शानदार तरीका है Freelancing ! फ्रीलांसिंग (Freelancing) में, आप किसी कंपनी या व्यक्ति के लिए स्वतंत्र रूप से काम करते हैं! न कि किसी नियमित नौकरी की तरह। आप…
गर्मी का मौसम आते ही घमौरियां (prickly heat) भी साथ में आ जाती हैं। ये लाल, खुजलीदार, छोटे-छोटे दाने त्वचा पर उभर आते हैं, जो अत्यधिक गर्मी और पसीने के कारण होते है ! लेकिन गर्मी बढ़ने के साथ घमौरियां क्यों बढ़ जाती हैं? इसका मुख्य कारण है पसीने ग्रंथियों का अत्यधिक सक्रिय होना। गर्मी…
स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित व्यायाम , प्री-वर्कआउट मील और संतुलित आहार दोनों ही महत्वपूर्ण हैं! लेकिन कई लोगों को यह चिंता रहती है ! कि खाना खाने के बाद कितनी देर तक इंतज़ार करना चाहिए ! फिर व्यायाम करना शुरू करें।इस लेख में हम इसी सवाल का जवाब देंगे और साथ ही प्री-वर्कआउट मील…
गर्मी के मौसम में तेज धूप से लौटकर ठंडा पानी पीना बहुत भला लगता है ! लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? ! आइए इस लेख में हम जानेंगे कि धूप से लौटकर ठंडा पानी पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं और पानी पीने का…
प्रारंभिक अवस्था में ब्रेन ट्यूमर के संकेत, लक्षण और कारण: जानिए सबकुछ ब्रेन ट्यूमर मस्तिष्क में असामान्य कोशिकाओं का समूह होता है जो अनियंत्रित रूप से बढ़ता है ! ये सौम्य या घातक (कैंसरयुक्त) हो सकते हैं। प्रारंभिक अवस्था में Brain Tumor का पता लगाना मुश्किल हो सकता है ! क्योंकि लक्षण हल्के और गैर-विशिष्ट…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, कई लोगों को पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है ! इसकी वजह से न सिर्फ उनका दिन थकाऊ हो जाता है, बल्कि आंखों के नीचे सूजन जैसी कई समस्याएं भी पैदा हो जाती हैं ! अधूरी नींद के कारण आंखों के नीचे का भाग सूज जाता है और चेहरा…
अपरा एकादशी : 2 जून 2024 मुहूर्त, पूजाविधि, मंत्र, कथा इस वर्ष अपरा एकादशी का व्रत 2 जून को रखा जाएगा। यह व्रत कई शुभ योगों में रखा जाएगा और इसे रखने से जातक की सभी इच्छाएं पूर्ण हो सकती हैं। अपरा एकादशी 2024 इस बार अपरा एकादशी ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की एकादशी…
दिमाग की कसरत करने के लिए कई बेहतरीन तरीके हैं, जिन्हें आप घर पर ही आजमा सकते हैं!
गर्मी का मौसम अपने साथ लाता है तपती धूप, लू, और पसीना इन सब से बचने के लिए शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद ज़रूरी होता है ! ठंडे पानी के अलावा, नींबू पानी भी एक बेहतरीन विकल्प है ! जो आपको तरोताज़ा रखने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है! विटामिन सी और…
जून का महीना आते ही भारत के कई हिस्सों में भयंकर गर्मी का दौर शुरू हो जाता है। इस साल भी 29 मई से 6 जून तक नौतपा का प्रकोप रहेगा। इन नौ दिनों को साल के सबसे गर्म दिन माना जाता है। क्या होता है? नौतपा हिन्दू पंचांग के अनुसार सूर्य के मेष राशि…