दिमाग की कसरत करने के लिए दिए गए चित्र में “A” ढूंढना मुश्किल है क्योंकि यह साफ रूप से दिखाई नहीं दे रहा है।
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दिमाग की कसरत करने के लिए दिए गए चित्र में “A” ढूंढना मुश्किल है क्योंकि यह साफ रूप से दिखाई नहीं दे रहा है।

दिमाग की कसरत करने के लिए कई बेहतरीन तरीके हैं, जिन्हें आप घर पर ही आजमा सकते हैं!

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पीठ दर्द को दूर भगाए चक्रासन (उर्ध्व धनुरासन): घर पर आसान तरीका सीखें !
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पीठ दर्द को दूर भगाए चक्रासन (उर्ध्व धनुरासन): घर पर आसान तरीका सीखें !

चक्रासन, जिसे उर्ध्व धनुरासन भी कहा जाता है ! योगासनों में सबसे जटिल आसनों में से एक माना जाता है ! यह आसन पीठ…

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Mother’s day special: नई माँओं के लिए Top 4 योगासन: शारीरिक और मानसिक स्वस्थ्य के लिए
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Mother’s day special: नई माँओं के लिए Top 4 योगासन: शारीरिक और मानसिक स्वस्थ्य के लिए

नई माँओं के लिए योगासन माँ बनना एक अद्भुत अनुभव है, लेकिन ये भी सच है कि प्रसव के बाद महिलाओं को शारीरिक और…

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हॉट योग क्या है? क्या हॉट योग आपके लिए सही है? जानिए फायदे और सावधानियां
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हॉट योग क्या है? क्या हॉट योग आपके लिए सही है? जानिए फायदे और सावधानियां

हॉट योग क्या है? जिसे बिक्रम योग के नाम से भी जाना जाता है ! पिछले कुछ दशकों में लोकप्रिय हुआ है। यह एक…

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5 शक्तिशाली व्यायामजो पैरों को सुडौल और मजबूत रखने में मदद करते हैं !
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5 शक्तिशाली व्यायामजो पैरों को सुडौल और मजबूत रखने में मदद करते हैं !

5 शक्तिशाली व्यायाम एक अद्यतन शरीर और स्वस्थ मन प्राप्त करने के लिए नियमित व्यायाम का महत्व बहुत अधिक है! व्यायाम हमारे शरीर के…

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