Cortisol Belly: महिलाओं में तनाव से बढ़ता है पेट, जानिए घटाने के आसान तरीके
कई महिलाएं पेट की चर्बी से परेशान रहती हैं ! जो न केवल उनके सौंदर्य...
गर्मियों में बालों का रूखापन दूर करेगा मेंथॉल जानें फायदे और घरेलू नुस्खे
मेंथॉल के बारे में कुछ : गर्मियों का मौसम और तेज धूप ना सिर्फ हमारी...
तनाव कम, दिमाग तेज: जानें रोजाना योग के 4 चमत्कारी प्रभाव
रोजाना योग : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम बात हो...
समय प्रबंधन से लेकर गहरी सांस तक: स्टूडेंट्स के लिए तनाव कम करने के उपाय
तनाव कम करने के व्यायाम आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्टूडेंट्स पर सबसे ज्यादा...
7 गलतियां जो आपके एक्ने और पिंपल्स को बढ़ा रही हैं और उन्हें कैसे रोका जाए
एक्ने और पिंपल्स किशोरों और युवाओं के लिए एक आम समस्या है ! लेकिन ये...
स्वस्थ त्वचा के लिए राज | पाएं चमकदार त्वचा पाने के लिए हर रोज का नियम
स्वस्थ त्वचा हमारी सबसे बड़ी अंग है ! जो हमें बाहरी वातावरण से बचाती है।...
डायबिटीज के लक्षण और टेस्ट: जानें कैसे करें बचाव
डायबिटीज होने पर शरीर देने लगता है कुछ कॉमन संकेत, डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है...
वजन कम करने के लिए विन्यास योग: घर पर रहकर पाएं तगड़ी बॉडी
Introduction विन्यास योग, जिसे “प्रवाह योग” के नाम से भी जाना जाता है ! योगासनों...
मल्टीविटामिन के फायदे और नुकसान | लेने से पहले पढ़ें Multivitamin ke fayde aur nuksan | Lene se pehle padhen)
जरूरत से ज्यादा मल्टीविटामिन सप्लीमेंट आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, सेहतमंद रहना मुश्किल हो...
छात्रों के लिए टॉप 10 आसान स्वस्थ रहने के टिप्स
1. हिलो-डुलो, रहो फिट (Hilo-Dulo, Raho Fit): 2. थाली संतुलित, शरीर पोषित (Thaali Santulit, Shareer...